SPEED FUCKING

“Fucking” = whatever *you* and *you together* understand it to mean – it can be, but absolutely doesn’t have to be, penetrative or anything like that. Sensual, energetic, pornographic, kinky, playful, cuddly, spiritual, simple, low-key, massagy, meditative… it all depends on what you consensually feel like doing together. And that also includes doing nothing together :)

“Speed” = not fast but like speed dating. We keep rotating so that new pairings keep forming. Each duo has 10 minutes before the wheel continues to roll 🎡 

We skip the question “Is something possible between us?” and jump straight to *“WHAT is possible between us?”

We explore this in random pairings – sometimes with people who match our preferences, and sometimes with people who are not our type at all. The results can be surprising, often contrary to our assumptions, and there is a lot to discover and experience.

In every pairing, communication is the top priority – before any physical contact, there is first a mutual check-in, sharing what impulses are arising, and only after a shared “yes” do you move into interaction. This can be paused, changed, or stopped at any time. What you do is entirely up to you.

The workshop begins with warm-up exercises, including nervous-system-regulating practices such as ERAP (Embodied Relational Awareness Practice), to help you engage with others safely while staying connected to yourself.

There will also be exercises without physical contact to get the imagination going: what can we imagine with this person? We will also set aside time to get ourselves in the mood through movement, touch, and fantasy.

In total, there will be about 5 rounds. Afterwards, there is an opportunity to check in again with each encounter and reflect on the experience together.

About the facilitator

Beate designs workshops, gatherings and counseling sessions that invite participants to engage with the fact that people are inconvenient. Rather than trying to eliminate or gloss over this reality, she finds it worthwhile to recognize and work with it, as it forms the basis of ethical relating.

She pursued a PhD on consent and published her book "Not Giving a Fuck. Von lustlosem Sex und sexloser Lust", which explores the erotics of failure and the importance of non_sexual liberation. 

www.luhmendarc.com

IG: @beateabsalon

Aus Deutch

SPEED FUCKING

 „Fucking“ = alles was DU und IHR darunter versteht – es kann, muss aber auch gar nicht penetrativ oder so sein. Sinnlich, energetisch, pornös, kinky, verspielt, schmusig, spirituell, simpel, unaufgeregt… es kommt ganz drauf an, was ihr miteinander konsensuell anstellen mögt. Und dazu gehört auch das Nichts, das man miteinander macht :)

„Speed“ = wie in Speed Dating. Wir rotieren, so dass immer wieder neue Zweierkonstellationen entstehen. Jedes Duett hat 10 Minuten Zeit. 

Wir überspringen die Frage „Geht was zwischen uns?“ und springen gleich zu „WAS geht zwischen uns?“ Wir fragen uns das in Zufallskonstellationen – mal mit Leuten, die den eigenen Vorlieben entsprechen, und mal mit Leuten, die so gar nicht unser Typ sind. Die Ergebnisse können überraschend sein, oft entgegen unserer Vorannahmen und so gibt viel Spannendes herauszufinden und zu erfahren.

 In jeder Konstellation steht Kommunikation an höchster Stelle – bevor es in körperlichen Kontakt geht, wird zunächst einvernehmlich miteinander eingecheckt, über die auftauchenden Impulse ausgetauscht und erst nach einem gemeinsamen „Ja“ auf die Interaktion eingelassen. Diese kann jederzeit pausiert, verändert, beendet werden. Was ihr macht, ist euch überlassen. 

Der Workshop beginnt mit Aufwärmübungen, zu denen nervensystemregulierende Praktiken wie ERAP (Embodied Relational Awareness Practice) gehören, um sich sicher aufeinander einlassen und dabei gleichzeitig den Kontakt zu sich selbst behalten zu können. Es wird dann Übungen ohne körperlichen Kontakt geben, um das Kopfkino anzuschmeißen: was können wir uns mit dieser Person vorstellen? Ebenso werden wir Zeit reservieren, um uns selbst durch Bewegung, Berührung und Fantasieren in Stimmung zu bringen. 

Insgesamt werden ca. 5 Runden gedreht. Danach gibt es Möglichkeit, mit jeder Begegnung noch einmal einzuchecken und sich über die Erfahrung auszutauschen.

über den Facilitator



Beate gestaltet seit fast einem Jahrzehnt Workshops, Erfahrungsräume und Beratungssitzungen, die Teilnehmende dazu einladen, sich mit ihren Unbequemlichkeiten auseinanderzusetzen - mit Leichtigkeit und Humor, als auch einem Streben nach Genauigkeit und Informiertheit. 

Sie promoviert zum Thema Konsens und veröffentlichte 2024 ihr Sachbuch „Not Giving a Fuck. Von lustlosem Sex und sexloser Lust“, das sich mit der Erotik des Scheiterns und der Bedeutung nicht_sexueller Befreiung auseinandersetzt.

www.luhmendarc.com

IG: @beateabsalon